DAG 1 Ankomst till Spello.

Ni bor i det historiska centrat av staden och under eftermiddagen får Ni era cyklar och en genomgång av turen. Kvällen erbjuder en avsmakningsmeny med bl.a. Bruschetta med olivolja och tomater, tagliatelle med svart tryffel köttbullar från Chianini med sallad samt dessert, kaffe och Grappa. Till maten serveras 4 sorters lokalt vin. Detta före övernattning på ert 4* hotell.

DAG 2 Spello – Spoleto 42 km +260m/ -217m

Efter frukost bär det av på en tur genom dalen, förbi Foligno med monument, fina restauranger, barer och butiker. En lätt uppförstur för Er till Spoleto, där Ni bor på 4* hotell, nära stadens historiska centrum. Middag på egen hand före Er övernattning.

DAG 3 Spoleto + matlagningskurs

Dagen ägnas helt åt den vackra staden Spoleto. Förmiddagen har Ni att på egen hand uppleva slottet, den medeltida akvedukten, den romerska teatern och katedralen. Om så önskas kan Ni få tips på en 11 km vandring kring staden. Eftermiddagen ägnas åt matlagningskurs, 1,5h, där Ni lär er att göra en delikat antipasto och en huvudrätt, primo eller en antipasto och en secondo. Givetvis blir Era alster dagens middag! ( kursen kan ibland göras fm och avslutas med lunch)

DAG 4 San Luca (Montefalco)  (23 km – 37 km) +230 eller490 m/-341/600m

Dagens tur är inte så lång men backig. Ni lämnar dalen genom ett böljande landskap med olivlundar. San Luca är en by vid foten av Montefalco. Ni kan välja att stanna till här eller cykla upp till staden Montefalco( + 600m)  med ett medeltida centrum. Ni övernattar i San Luca efter en härlig middag.

DAG 5 San Luca – Torgiano 42km +225m/-235m

Dagens ganska korta tur för Er först till Bevagna, med sitt medeltida torg för att fortsätta genom dalen till den lilla staden Torgiano som under medeltiden var en befäst by där floderna Tibern och Chiascio möts. Staden är känd för sitt excellenta vin och här finns ett fint museum som visar tillverkningen från Etrusker till modern tid. Under eftermiddagen besöker ni Lungarottisfamiljens vingård, där Ni gör en liten rundtur och smakar deras utsökta Torgianoviner. Dagens hotell ligger mitt i den lugna stadskärnan.

DAG 6 Utflykt till Perugia 24 km/Torgianos omgivningar 33 km

En kort tur för Er till järnvägsstationen varifrån Ni tar tåget (8 min) till centrala Perugia. Här kan Ni se renässanspalats, medeltida kyrkor och smala gränder med vackra torg innan Ni återvänder med tåg/cykel till Torgiano.

ELLER

Ni kan också göra en tur i stadens omgivningar förbi Deruta, känt för sin keramik med influenser från etruskerna.  Ni fortsätter till klostret Madonna Dei Bagni för att via flera små umbriska byar återvända till Torgiano genom Tiberdalen. +600m/-660m

Under kvällen njuter Ni av en speciell middag med typiskt umbriska rätter, med appetizer, primi, secondo och grönsaker. För Er som tycker om den svarta tryffeln finns möjlighet att prova denna delikatess. Middagen avslutas med kaffe och Grappa före Er övernattning.

DAG 7 Torgiano – Assisi  25 km +250m/-55m

På långt håll ser Ni Assisi på sin höjd, men innan Ni kommer dit passerar Ni Basilikan S. Maria degli Angeli. Här finns det lilla kapell dit Fransiskus kom för att be. Ni kommer att ha gott om tid att besöka stadens övriga sevärdheter, före Er sista övernattning.

DAG 8 Avresa efter frukost.

STARTDAGAR 2023: Alla dagar under april-oktober utom 7-4-10/4 samt 7/8-20/8. Begränsad tillgänglighet under Spoleto Music Festival 23/9-9/7.

REF: 169

TEKNISK INFORMATION:

Startpunkt: Spello

Slutpunkt: Assisi

Boende: 3* och 4* hotell

Antal personer: Minst två personer. Vissa turer tillåter inte att man cyklar själv, kontakta oss om du reser ensam så hjälper vi dig.

Svårighetsgrad: Medel. Dagsturerna är mellan 14 och 47 km och Ni cyklar i ett böljande landskap med ett par korta, branta stigningar.

Bagagetransport: Ert bagage transporteras mellan era boenden.

Möjliga tillval:

* Uppgradering till 4* hotell och superiorrum på 3* hotell.

* Elcykel

DETTA INGÅR:

* Boende i delat dubbelrum på 3* och 4* hotell med frukost. Enkelrum kan bokas mot en tilläggskostnad.

* Roadbook på engelska med kartor, beskrivningar och tips på lokala attraktioner samt viktiga telefonnummer. GPS kordinater kan bokas.

* Bagagetransport.

* Hyra av cykel utrustad med sadelväskor, lagningskit, karthållare, hjälm, pump och reservslang.

* Avsmakningsmiddag under er första kväll inklusive viner

* 2 middagar utan dryck

* En vinprovning i Torgiano

* En matlagningslektion följt av middag eller lunch (exklusive dryck)

DETTA INGÅR INTE:

* Transport till utgångspunkten

* Övriga måltider samt dryck

* Ev. inträden

* Turistskatt, räkna med ca 1,5-2,5 € per person och natt som betalas på hotellen.